失眠为什么还心慌心悸

1. 植物神经功能紊乱

失眠会刺激交感神经兴奋，导致心跳加快、心慌心悸，同时可能伴随出汗、血压波动等症状。这种功能性问题通常与睡眠质量差、精神压力或焦虑有关，而非心脏器质性病变。

2. 心理因素（如焦虑、抑郁）

长期精神压力或焦虑状态会引发交感神经过度活跃，表现为心悸、心慌，并进一步加重失眠。这类患者常伴有过度担忧、情绪紧张，且检查可能无心脏异常。

3. 心脏或全身性疾病

4. 中医视角

中医认为此类症状可能与“心血不足”“心肾不交”或“肝郁气滞”有关，需通过调理气血、安神养心来改善。

建议与处理

若调整生活方式后仍无改善，建议尽早就医以排除潜在疾病。