吃什么药物缓解失眠多梦

一、西药治疗

1. 苯二氮类药物

如、艾司唑仑、等，可延长睡眠时间，但可能导致次日头晕、乏力等副作用，长期使用易产生依赖性。

2. 非苯二氮类药物

如佐匹克隆（思诺思）、唑吡坦等，副作用较小，适合短期改善入睡困难。

3. 褪黑素受体激动剂

适用于调节睡眠周期（如倒时差），对轻度失眠可能有效。

4. 抗抑郁/焦虑药物

如米氮平，适合伴随抑郁或焦虑的失眠患者，需医生评估后使用。

二、中成药调理（需辨证用药）

1. 肝郁气滞型（多梦伴情绪低落、胸胁胀满）

2. 心脾两虚型（失眠健忘、食欲差）

3. 阴虚火旺型（心烦燥热、早醒）

4. 肝血不足型（易惊醒、情绪不稳）

注意事项

若症状持续或加重，建议尽早就医明确病因，避免延误治疗。