黑芝麻加黄芪治失眠吗
失眠症状 2025-11-14 17:220治疗失眠www.shimianzheng.cn
黑芝麻在中医中被认为具有滋补肝肾、养血乌发的功效,适用于因精血亏虚导致的失眠多梦。其富含脂肪酸和微量元素,可能通过改善脑功能和血液循环间接促进睡眠。但需注意:

黄芪主要功效为补气升阳、固表止汗,对气血两虚型失眠(如乏力、心悸伴随失眠)可能有一定改善作用。但需注意:
两者配伍(如黄芪党参黑芝麻丸)在部分中医方案中被推荐,认为可兼顾补气与养血,改善气血不足导致的失眠。但需满足以下条件:
总结:黑芝麻加黄芪对特定类型的失眠可能有一定辅助作用,但需严格辨证使用,且不宜作为主要治疗手段。建议咨询中医师评估体质后再决定配伍和剂量。
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