焦虑失眠属于精神障碍吗

1. 失眠与精神障碍的关系

失眠本身是一种睡眠障碍，通常由精神紧张、压力大等因素引发，并不直接等同于精神疾病。但长期严重的失眠可能诱发或加重焦虑、抑郁等精神问题。临床中，失眠常作为其他精神心理疾病（如焦虑症、抑郁症）的伴随症状出现。

2. 焦虑症的疾病分类

焦虑症属于精神障碍范畴，但不同于传统意义上的“精神病”（如精神分裂症）。它主要表现为过度的紧张、恐惧及躯体症状（如心慌、失眠），但不会出现幻觉、妄想等精神病性症状。医学上更倾向于将其归类为“神经症”或“轻性精神障碍”。

3. 焦虑性失眠的特殊性

当失眠由焦虑直接引发时，称为焦虑性失眠。这种情况下，失眠是焦虑症的继发表现，治疗需以缓解焦虑为核心，而非单纯针对失眠。两者的关系可比喻为“重叠但不完全等同的圆圈”。

4. 鉴别要点

若症状持续超过6个月，且影响社会功能（如工作、社交），建议及时就医评估。目前针对失眠和焦虑的联合治疗（如数字化认知行为疗法）已取得显著进展。

如需进一步了解具体诊断标准或治疗方法，可参考相关临床指南。