哪五种中药治失眠效果好

1. 酸枣仁

具有养心益肝、宁心安神、敛汗生津的功效，尤其适用于心肝阴血不足导致的虚烦失眠、多梦易醒。古方酸枣仁汤即以它为主药，现代也常用于制成丸剂或口服液。

2. 远志

能化痰开窍、养心安神，对痰热扰心或阴虚火旺引起的失眠均有调节作用。其安神效果被多篇资料提及，且价格相对亲民。

3. 茯神/茯苓

茯苓健脾利水、宁心安神，茯神是其安神功效更强的变种。二者常配伍白术使用，适合心脾两虚或湿气过重导致的失眠。

4. 首乌藤（夜交藤）

具有养血安神、祛风通络的作用，对血虚失眠或兼有肢体麻木的患者效果显著，常与其他安神药配伍。

5. 柏子仁

既能养心安神，又可润肠通便，适合失眠伴便秘者。其油性成分有助于通腑安神，形成“上下通达”的调理效果。

注意事项

若需具体方剂或中成药推荐，可进一步结合症状详细咨询。