多长时间才能治愈失眠呢

失眠的治愈时间因人而异，主要取决于失眠的类型、严重程度以及采取的治疗方式。以下是综合分析搜索结果后的关键信息：

1. 短期失眠

通常由突发压力或（如考试）引起，当诱因消除后，1个月内可自行恢复，无需特殊治疗。

2. 慢性失眠

若失眠持续超过3个月，可能与躯体疾病、心理问题（如焦虑、抑郁）相关：

3. 治疗方式的影响

4. 个体差异

部分患者通过穴位按摩（如安眠穴）、生活习惯调整，1个月内缓解；而顽固性失眠患者可能需要数月甚至更长时间。

总结：失眠治愈时间从几天到数年不等，关键在早期干预和针对性治疗。建议结合医生评估，制定个性化方案。