脑血栓患者失眠怎么调理

失眠治疗 2025-08-05 18:550治疗失眠www.shimianzheng.cn

1. 西药治疗

针对入睡困难：可选用短效如唑吡坦、。

维持睡眠困难：建议使用延长深睡眠期的药物如艾司唑仑或。

若伴随抑郁症状：需联合抗抑郁药（如帕罗西汀、舍曲林）改善情绪。

2. 中成药调理

阴虚型（头晕、耳鸣）：杞菊地黄丸。

心肾不交（心悸、健忘）：天王补心丹。

心脾两虚（食欲减退、疲乏）：归脾丸。

1. 饮食调理

避免刺激性饮品（咖啡、浓茶），睡前可饮用温牛奶助眠。

适量食用熟山楂（蒸熟加红糖）或饮用玫瑰花茶，有助于活血化瘀、疏肝理气。

2. 作息与运动

纠正睡眠节律，白天避免嗜睡，适当进行散步等轻度运动。

康复期患者需结合肢体功能锻炼，改善血液循环。

1. 穴位按摩与耳穴贴压

按摩照海、神门等穴位，或贴压耳穴（如皮质下），每日按压3-5次。

2. 中药方剂

肝肾不足型脑梗后失眠可用平肝潜阳、活血化瘀的中药（如补阳还五汤）。

所有药物需在医生指导下使用，尤其是镇静类药物。

长期失眠或症状加重应及时就医，排除脑梗复发风险。

上一篇：听了相亲男的话后失眠下一篇：没有了