头晕失眠掉发 掉头发 失眠

一、核心病因分析

1. 失眠为主导因素

长期失眠会导致内分泌紊乱、气血不足，进而引发脱发和头晕。焦虑、抑郁等情绪问题会形成恶性循环：失眠→焦虑加重→脱发增多→症状加剧。

2. 气血与脏腑功能失调

二、针对性改善方案

1. 调节睡眠

2. 中医调理

3. 日常护理

三、注意事项

若症状持续或加重，建议尽早就医排查贫血、甲状腺疾病等潜在问题。中西医结合治疗对这类复杂症状往往效果更佳。