治失眠的常用中药方剂有

一、经典单方或简易组方

1. 酸枣仁汤

以酸枣仁为主药，搭配甘草、知母等，适用于心肝阴血不足导致的烦躁失眠、盗汗。

2. 半夏秫米汤

仅半夏、秫米两味药，源自《黄帝内经》，通阳降逆、调和胃气，对痰湿或胃气不和型失眠有效。

3. 交泰丸

黄连配肉桂，交通心肾，改善心肾不交引起的失眠伴心悸、腰酸。

二、复合方剂（需辨证使用）

1. 归脾汤

针对心脾两虚型，症见心悸乏力、面色苍白，含人参、黄芪等补益心脾。

2. 黄连温胆汤

适用于痰热内扰型，表现急躁易怒、胸闷痰多，含黄连、竹茹等清热化痰。

3. 龙胆泻肝汤

肝火旺盛型（口干口苦、舌红）常用，以龙胆草、栀子清肝泻火。

三、常见药材灵活搭配

注意事项

中药需结合体质和症状选择，顽固性失眠建议就医辨证。日常可配合药枕（如琥珀）、泡脚等辅助疗法。