失眠痛苦是什么病引起的

一、中医视角的病因

1. 情志失调

长期焦虑、抑郁或情绪波动会导致肝气郁结或肝火旺盛，扰动心神引发失眠，表现为多梦易醒、口苦目赤、烦躁易怒。

2. 气血脏腑失衡

二、西医及现代医学因素

1. 心理与精神疾病

焦虑、抑郁与失眠互为因果，重大创伤或长期压力会导致植物神经紊乱，表现为整夜难眠或早醒。

2. 慢性疾病与药物影响

高血压、糖尿病等躯体疾病，或突然停用镇静类药物（如安定）可能引发反跳性失眠。

3. 环境与生活习惯

熬夜、睡前使用电子设备（蓝光抑制褪黑素）、饮酒或咖啡因摄入会直接干扰睡眠节律。

三、其他特殊类型

若长期失眠伴随躯体症状（如头痛、记忆力减退），建议就医排查具体病因。