接吻对失眠 接吻治失眠吗
失眠治疗 2025-07-24 20:470治疗失眠www.shimianzheng.cn
1. 接吻可能通过激素分泌改善睡眠
接吻时人体会分泌多种神经递质和激素，例如：
2. 生理机制的支持
3. 注意事项与局限性
现有证据表明，接吻可能通过生理和心理双重机制辅助改善失眠，但需在放松、愉悦的状态下进行，且不能替代专业治疗。对于长期失眠者，建议结合医学建议综合调理。
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