龟板治疗失眠用多少克

失眠治疗 2025-07-21 09:580治疗失眠www.shimianzheng.cn

煎汤服用：常用量为 10-30克，需打碎后先煎以充分释放药效。若单独使用或症状较轻，建议从15克起始。

研粉或丸散：用量减少至 3-9克，每日1次，开水冲服。例如更年期失眠伴潮热盗汗时，可服3-5克龟板粉。

心肾不交型失眠：龟板（20克）配生龙骨（20克）、远志（15克），交通心肾、安神定志。

阴虚血虚型失眠：与酸枣仁（3克）、远志（2克）同煎，分两次服用。

复杂症候：在复方中（如镇肝息风汤），龟板用量可达15克，配伍牡蛎、天麻等。

禁忌人群：孕妇、脾胃虚寒者禁用；服用期间忌辛辣油腻食物。

潜在副作用：过量可能引起胃肠不适或过敏反应，需医师指导。

疗程建议：连续使用不超过4周，若无效需调整方案。

中医强调辨证施治，失眠病因多样（如肝郁、痰热等），龟板仅适用于阴虚阳亢或心肾不交型。建议先由中医师诊断再确定剂量和配伍。

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