哪些疾病与睡眠有关 这几种疾病一定要谨防

深睡眠中的健康隐患：警觉睡眠相关疾病的迹象

当我们沉浸在梦境之中，有时会忽略一种事实：睡眠也可能成为疾病的源头。许多疾病与我们的睡眠息息相关，我们需要提高警觉，及时检查，防患于未然。那么，哪些疾病在睡眠中可能露出端倪呢？让我们深入了解。

一、磨牙症：在夜间，有些人会不自觉地磨擦或紧咬牙齿，这可能是精神压力过大或有蛔虫的原因。长期磨牙不仅会对牙齿造成严重损伤，还可能引发脸部和头部的疼痛，甚至导致颞下颌关节炎。对此，可以选择带上护牙器或注射肉毒杆菌来缓解症状。

二、多动腿综合症：这种症状在夜间对睡眠的影响极大，不仅影响腿部，还可能波及胳膊和躯干。患者可以在医生的指导下选择抗惊厥的药物，以保证良好的睡眠质量。

三、夜惊：夜惊的人会在浅睡眠状态下突然惊醒，伴随着尖叫、气喘和呻吟，无法被完全唤醒。患者可能在短时间内反复出现夜惊，这种情况非常危险，需要及时就医。

四、嗜眠症：这是一种神经性的睡眠障碍，患者随时可能入睡，且大部分时间都在做噩梦，无法进入***睡眠状态。他们也可能出现猝倒症状，在情绪受到打击时突然晕倒，长时间入睡且不易醒来。这可能与自身免疫功能紊乱有关，需要就医并使用抗抑郁药物或兴奋剂等治疗。

五、周期性嗜睡：患者需比常人更多的睡眠时间，一天可能长达20小时以上，同时伴随贪吃和性欲亢进的症状。这可能与遗传和自身免疫功能障碍有关。

六、睡眠呼吸暂停症：患者在睡眠期间呼吸可能突然停止，通常停止5秒钟左右，整个过程在睡眠中反复出现。第二天醒来，患者会感觉呼吸困难、全身疲乏。对于这一问题，也需要及时去医院检查治疗。

为了我们的健康，当遇到以上异常现象时，应及时就医检查。我们也要保持良好的心态去面对每一个夜晚，可以尝试喝小米粥或牛奶来安神催眠。毕竟，良好的睡眠是健康的基础。让我们一起关注睡眠健康，守护我们的生命之舟平稳航行。