黄芪泡水加什么治失眠

一、经典搭配：黄芪+当归

1. 作用机理

中医认为"气行则血行"，黄芪补气升阳、益气固表，当归补血活血，两者合用可调理气血不足导致的失眠多梦、心悸气短等症状。每日煮水饮用，能逐步改善睡眠质量。

2. 适用症状

特别适合气血两虚型失眠，伴随面色苍白、头晕目眩等症状。

二、其他配伍方案

1. 黄芪+酸枣仁+枸杞

针对心神不宁、肝肾不足型失眠，酸枣仁养心安神，枸杞滋补肝肾，与黄芪协同增强安神效果。

2. 黄芪+桂圆

适用于心气虚引起的胸闷气短、易受惊吓型失眠，桂圆补益心脾，搭配黄芪可改善手脚冰凉、睡眠不稳。

3. 黄芪+党参

适合脾气虚导致的消化不良伴失眠，党参健脾补气，缓解饭后腹胀等继发睡眠问题。

注意事项

1. 个体差异较大，建议咨询中医师辨证施治；

2. 部分视频内容存在夸大疗效嫌疑，需理性看待[1-12]。