晚上失眠出汗怎么回事 可能是这两个原因引起的

***夜晚盗汗失眠的奥秘：原因与解决之道

随着夜幕的降临，很多人会遇到一种困扰夜晚出汗失眠。针对这一问题，我们特邀惠州市第三人民医院神经内科副主任医师朴钟源为我们解读其中的奥秘。

朴钟源医师指出，夜晚失眠出汗并非单一原因，主要分为生理性失眠盗汗和病理性失眠盗汗。

一、生理性失眠盗汗

生理性失眠盗汗多发生在小孩身上。由于小孩的神经系统尚未健全，新陈代谢旺盛，活动时容易出汗。若睡前活动较多或进食，胃液分泌的改变可能引发生理性失眠盗汗，尤其在睡前两小时尤为明显。室内温度过高、被子过厚等环境因素也会导致生理性睡眠出汗失眠。

二、病理性失眠盗汗

入睡后，若出汗时间以上半夜为主，可能是血钙偏低引起。低钙使得交感神经兴奋性增加，加大了汗腺的分泌。除了佝偻病患者，一些影响人体体温调节中枢以及让交感神经兴奋的疾病，都容易引发病理性睡觉出汗失眠。如果伴有面色潮红、食欲不振、情绪起伏等症状的整夜出汗，可能是结核病的表现。

朴医师提到，夜晚失眠出汗大多与长期过度劳累有关，也是身体出现状况的主要信号。建议进行体力运动和锻炼，有助于促进睡眠。

对于晚上失眠全身发热的情况，朴医师也给出了两种可能的解释：

1. 低烧：如肺结核等可能导致晚上发低烧。如有感冒症状，也可能引起发烧，影响睡眠质量。建议到医院进一步检查明确原因，进行针对性治疗。

2. 失眠症：失眠症可能导致全身发热，但体温正常。这种发热属于植物神经功能紊乱，可服用谷维素、维生素B1等调节神经的药物进行治疗。但具体用药需遵医嘱。

夜晚盗汗失眠的原因多样，如遇到这一问题，建议及时就医，寻求专业医师的帮助。保持良好的生活习惯和锻炼，有助于缓解这一症状。

***为，，违者必究。内容合作请联系：。