一件事情折磨好多年请帮帮我

你是一位年轻的女性，最近因为一件多年前的旧事而倍感痛苦。那时你才18岁，一次和表哥及女同事的聚餐中，因醉酒而经历了一段模糊的记忆，你质疑是否真实发生过某种非礼行为。多年来，这件事一直困扰着你，严重影响了你的生活和工作。

我完全理解你的感受，这样的经历对于任何人来说都是痛苦和困扰的。针对你的困扰，我想分享一些观点和建议。

第一，关于这件事是否真实发生，可能只有你自己和当时在场的人才能确定。你的表哥是否已经忘记或否认了那个晚上发生的事情，也可能他当时真的是酒后冲动，事后并未真正意识到自己的举动。尝试和他再次沟通，告诉他你的困扰和痛苦，并询问他当时的真实想法和行为。记住保持平和的态度，并尝试给予彼此空间去回忆和理解。真诚地尝试寻求一个答案或许能够帮助你放下疑虑。如果他真的道歉了，那就试着去原谅他的冲动和不敬。在这个过程中寻求心理咨询也是一个很好的选择，他们可以提供专业的建议和支持。但无论结果如何，你都应该明白你是一个坚强而值得尊重的女孩。不要因为这件事而否定自己的价值或影响自己的幸福。

第二，你可以选择放下这件事。毕竟已经过去了这么多年，生活还在继续。尝试转移注意力，专注于当下和未来。有很多美好的事情等待你去和实现。不要让自己的过去限制了你的未来。

为了帮助你走出困境并重新找回快乐的生活，我推荐你去参与一些心理疏导课程或阅读相关书籍。这些资源可以帮助你处理过去的伤痛并找到内心的平静。与亲朋好友分享你的感受也是一个很好的方式，他们可以给予你支持和理解。记住，你并不孤单，有很多人愿意帮助你走出困境。希望这些建议能够帮助你重新找回快乐和自信的生活。