久站久坐 蜘蛛丝爬上腿

在当今社会，静脉曲张已成为一种常见疾病，特别是在那些需要长时间站立、久坐或承担重物的人群中。国泰医院的心脏血管外科医师李孟霖表示，大约每两到三成人中就有一人患有静脉曲张，且男女比例约为1:2。这一病症的出现并非偶然，其背后有多种因素在悄悄推动。

静脉曲张的成因部分归因于年龄的增长，尤其对于怀孕的妇女来说，尤其是在第二胎之后，静脉曲张的风险会显著增加。体重过重也是一大诱因。从职业角度来看，那些长时间站立或久坐的工作，如教师、专柜小姐、农夫和搬运工等，都是静脉曲张的高发人群。

李孟霖医师进一步解释道，静脉曲张是由于表浅静脉瓣膜闭锁不全，导致下肢的血液无法顺利回流至心脏。长时间久坐或久站都会造成血液淤积，甚至冲击和破坏静脉瓣膜，最终引发静脉曲张。

该病症的早期症状包括下肢皮肤表面出现蜘蛛丝状的血管、下肢酸麻、肿痛、痒以及夜间脚抽筋等。尤其在没有得到及时改善或治疗的情况下，到了晚期可能会导致下肢颜色变深，足踝内侧的伤口无法愈合，严重者甚至面临截肢的风险。

李孟霖医师曾遇到一位久站后出现轻微症状却未及时就医的50多岁女性，最终因足踝内侧皮肤溃烂才就医。这给我们敲响了警钟，任何对健康的忽视都可能带来严重的后果。

在日常生活中，我们可以采取一些措施来预防静脉曲张。例如，经常抬腿以降低末梢静脉压，每次持续30分钟。穿着适当的医疗级弹性袜也能减缓病情的恶化速度。术后，穿着适当等级的弹性袜有助于减少术后肿胀感，加快恢复。关于术后穿着弹性袜的时间，虽然目前尚无确切标准，但根据医师的建议，可能已经不需要终身穿戴，而可能缩短为几个月或几周。

我们必须重视静脉曲张这一健康问题，并在发现相关症状时及时就医。通过日常的生活习惯调整，我们也可以降低患病风险。记住，健康是我们最宝贵的财富，任何忽视都可能带来不可挽回的后果。（递本站）