老是感觉腿要抽筋，睡着后会抽，清醒时不会

一位年轻的男士，今年25岁，向我们描述了他的健康问题。当他脚部处于干燥状态时，他会感觉到脚有抽筋的冲动，脚面不自觉地想要向上抬起。如果不做这种动作，他会有一种难以形容的不适感。当他的脚部处于湿润状态时，这种感觉就会消失。他的伴侣还告诉他，在他睡觉时脚部确实会有抽筋的现象。针对这一问题，专家们给出了各自的解答。

①号专家指出，这种情况可能是由于低血钙引起的腿抽筋。他建议补充复合维生素D的钙片，并增加晒太阳的时间以促进钙的吸收。如果长期应用利尿剂导致血钙流失过多，应在医生的指导下停用或更换药物。对于存在肝肾疾病的患者，应着重治疗原发疾病。在明确低钙背后的原因后，应针对原因进行治疗，而不是单纯地补钙。

②号专家同样认为缺钙的可能性较大。他建议进行详细的检查以确定具体情况，必要时可以补充维生素D或钙质。

③号专家也表示，根据描述的症状，很可能是缺钙引起的腿抽筋。他推荐服用钙尔奇钙片，并建议经常食用奶制品和豆制品，多晒太阳以帮助钙质吸收。

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