每天晚上都持续性做梦第二天早上精神不振

描述者是一位18岁的男生，他在高中二年级时开始经历失眠问题，直到高中毕业后才有所好转。他描述自己比较敏感，一些小事也会对他产生很大的影响，有时会感到焦虑。

针对这一问题，专家们的解答如下：

①号专家指出，这位男生可能患上了神经衰弱。建议他服用谷维素片、维生素B1和安神补脑液等药物来缓解症状。他需要避免辛辣刺激性的食物以及不能喝茶和咖啡。

②号专家认为，这位男生需要多和朋友交流，不要过于敏感。他还指出，青春期会有一些正常的反应，应该正确对待。

③号专家推测，这位男生的睡眠质量问题可能是由于长期的精神压力过大导致的。建议他主要以调理为主，尽量避免紧张和焦虑。平时睡前两个小时可以适当锻炼，也可以尝试服用五味子糖浆来缓解症状。

④号专家同样认为这种情况可能是神经衰弱和植物神经调节紊乱导致的。他建议使用维生素B1、谷维素、安神补脑液或枣仁安神颗粒进行治疗。建议这位男生多吃富含维生素的食物，合理安排作息时间，避免过度劳累和经常熬夜。

这位男生需要关注自己的健康问题，通过合理的调理和治疗来改善睡眠质量。除了以上专家的建议，他还可以在本站的搜索功能中查找更多的相关内容来寻求帮助。希望他能早日恢复健康，拥有充足的精力和乐观的心态。