男性泡澡的水温应低于36℃

关于男性泡热水澡对睾丸健康影响的讨论已经引起了广泛关注。经常听到有人说，男性应该避免洗热水澡，因为高温会对睾丸产生不利影响。吉林大学白求恩第一医院的男科主任王洪亮却给出了不同的观点。

王主任明确表示，男性其实也可以泡热水澡，但是水温应该控制在低于36℃。一种普遍的观念是，男性精子的成长需要低温环境，高温会导致精子夭折。很多人认为洗热水澡会对男性精子的数量和质量产生负面影响。

王主任指出，睾丸的正常温度比人体体温低1-2℃。当洗热水澡时，如果水温过高确实会对男性精子造成损害。但这并不意味着男性就完全不能享受泡热水澡的乐趣。关键在于控制水温，确保水温和睾丸的自然温度相适宜。

王主任建议，男性朋友在泡澡前应该多试试水温，找到那个既能带来舒适感又不会损害精子健康的温度。毕竟，泡热水澡本身对男性身体也有其他益处，如放松身心、缓解压力等。男性在享受泡澡的也要关注水温的控制，避免贪图一时的舒适而忽视了对精子的保护。

男性朋友在泡热水澡时应该谨慎选择水温，确保不会对睾丸健康造成损害。保持适度的水温，既能享受泡澡的乐趣，又能保护精子的健康。