脚底板疼痛，走不走路都疼

男性网友，23岁，三个星期前的一次足疗经历让他至今饱受困扰。当时按摩技师用力按压他的脚底板，强烈的刺激让他感受到了明显的疼痛。足疗后的第二天，这种疼痛不仅没有消退，反而持续至今。走路时疼痛加剧，静止时则时痛时不痛。他对此感到十分困扰，急需医学意见。

以下是几位医生的诊断建议：

①号专家：你好，根据你描述的症状，考虑为足底软组织挫伤引起的疼痛。建议尽量减少走路，适当休息，可以尝试每天用热水泡脚，这样有助于逐渐恢复正常。

②号专家：你好，根据你描述的情况，考虑可能是局部压迫造成的。建议注意休息，如果疼痛持续不见好转，建议及时就医进行检查。

③号专家：你好，这种情况很可能是由于肌筋膜炎引起。为缓解你的疼痛，可以尝试使用消炎止痛药进行对症治疗。建议每天晚上使用花椒水泡脚，这有助于舒缓疼痛。也可以考虑服用活血止痛胶囊来帮助缓解症状。

如果你对上述解答仍不满意，你可以通过搜索引擎查找更多的相关内容，或者咨询专业的医生以获取更详细的解答和建议。身体是革命的本钱，希望你的疼痛早日得到缓解。