如何治疗失眠喝什么药

1. 中成药

2. 西药

3. 其他辅助药物

1. 中医调理

2. 认知行为疗法（CBT-I）

3. 生活方式调整

若症状持续或加重，建议尽早就医进行个性化诊疗。