还阳草与什么配伍治失眠

一、核心配伍方案

1. 与安神药材配伍

还阳草可搭配酸枣仁、夜交藤、琥珀等养心安神药材。例如：

2. 与补气活血药材配伍

若失眠伴随气虚血瘀（如面色无华、精神萎靡），可参考补阳还五汤的思路，配伍黄芪、当归尾、川芎等，补气活血以助阳气升发，间接改善睡眠。

3. 与温性药材调和

还阳草性凉，长期单用可能损伤阳气，可搭配肉桂、龙齿等温性药材。例如：

二、注意事项

1. 体质辨证

还阳草适合热证失眠（如烦躁、口干舌燥），虚寒体质者需配伍温补药材，如茯苓、红枣。

2. 禁忌配伍

避免与辛辣刺激食物或滋补类中药同服，可能影响药效或引发不良反应。

3. 用法建议

可制成冲剂、茶饮或汤剂，添加蜂蜜调味以缓解苦涩。

三、典型方剂参考

若需具体用量或更个性化方案，建议咨询中医师辨证施治。