黄芪、白术、茯苓三味药材组合确实对特定类型的失眠有一定调理作用，但需结合中医辨证使用。以下是具体分析：
1. 核心功效与作用机制
补气健脾：黄芪补中益气，白术健脾燥湿，茯苓健脾和胃，三者协同可改善心脾两虚导致的失眠，表现为多梦易醒、心悸气短、面色萎黄等症状。
宁心安神：茯苓和白术具有安神功效，能缓解焦虑、烦躁等情绪问题；黄芪通过补气间接稳定心神，尤其适合气血不足引起的失眠。
利水祛湿：若失眠因体内湿气过重（如痰湿内扰型），茯苓和白术的利水渗湿作用可辅助改善睡眠质量。
2. 配伍建议与适用证型
心脾两虚型失眠：常配伍当归、酸枣仁等，如黄芪15克+白术9克+茯苓6克+酸枣仁6克煮水，可健脾养血、安神助眠。
气血不足型失眠：搭配当归补血活血，形成气血双补的方剂（如当归补血汤加减）。
痰湿内扰型失眠：可联合陈皮、半夏等化痰药材，增强祛湿效果。
3. 注意事项
需辨证使用：失眠原因复杂，单纯使用这三味药可能效果有限，需结合具体症状（如是否伴随头晕、食欲差等）调整配伍。
禁忌人群：阴虚火旺（舌红少苔）、湿热体质（舌苔黄腻）者慎用，可能加重症状。
用法建议：煎煮或泡水饮用，每日剂量需遵医嘱；孕妇、哺乳期女性等特殊人群需谨慎。
黄芪白术茯苓组合对心脾两虚、气血不足或湿邪困阻引起的失眠有一定效果，但需在中医师指导下辨证使用，避免自行滥用。若失眠长期未缓解，建议就医排查其他病因。
