失眠睡不着看什么科最好

一、首选科室推荐

1. 睡眠医学科

若医院设有该专科，应优先选择。该科室能提供多导睡眠监测等专业评估，并制定个性化治疗方案（如认知行为疗法、药物调整等），适合各类失眠问题的系统诊疗。

2. 神经内科

适用于伴随头痛、头晕或怀疑神经系统疾病（如脑供血不足、神经衰弱）的失眠患者。医生可能通过脑电图、核磁共振等检查排除器质性病变。

二、其他针对性科室

1. 精神心理科/心理科

若失眠与焦虑、抑郁等情绪问题相关，或存在长期精神压力，需通过心理评估和干预（如抗抑郁药物、认知疗法）改善睡眠。

2. 中医科

适合希望调理体质或避免西药依赖的患者。中医通过辨证施治（如针灸、中药）调节气血阴阳，尤其对慢性失眠效果显著。

3. 呼吸内科/耳鼻喉科

若失眠与打鼾、呼吸暂停综合征相关，需排查呼吸系统问题，可能需联合治疗。

三、特殊情况处理

四、注意事项

建议根据自身症状特点选择科室，并配合医生进行生活方式调整（如规律作息、减少咖啡因摄入等）以提升疗效。