干货治疗失眠的药有哪些

治疗失眠的药物种类繁多，需根据失眠类型、病因及个体差异选择。以下是综合中医、西医及新型药物的分类

一、西药类

1. 苯二氮卓类药物

2. 非苯二氮卓类药物

3. 新型药物（2025年获批）

二、中成药及中药

1. 肝郁气滞型

2. 心脾两虚型

3. 阴虚血少型

4. 其他对症中成药

三、注意事项

1. 病因优先：抑郁症或焦虑症导致的失眠需联合抗抑郁药（如米氮平）。

2. 避免自行用药：尤其是苯二氮卓类和精神类药物，需专业评估。

3. 非药物疗法：认知行为治疗（CBT-I）对长期失眠效果显著。

建议根据具体症状咨询医生，结合药物与生活方式调整（如规律作息、减少咖啡因）综合改善睡眠。