中药的作用与功效治失眠

失眠治疗 2025-10-06 19:120治疗失眠www.shimianzheng.cn

中药治疗失眠主要通过调理气血阴阳、安神定志来改善睡眠质量，不同药材针对的失眠类型和体质差异显著。以下是常见中药的分类及作用：

1. 酸枣仁

养肝血、宁心安神，适用于心肝阴血不足导致的虚烦失眠、盗汗，可单用或配伍知母、茯苓增强效果。

2. 远志

化痰开窍、交通心肾，适合心肾不交引起的健忘、多梦，常与石菖蒲同用。

3. 百合

清心润肺，改善阴虚肺燥型失眠，如长期咳嗽伴虚烦惊悸。

4. 首乌藤（夜交藤）

调和阴阳，针对肝肾阴虚的虚烦不眠。

5. 合欢皮/花

解郁安神，适合情志抑郁导致的胸闷失眠。

1. 经典方剂

酸枣仁汤：以酸枣仁为主，配伍川芎、知母，治疗肝血虚失眠。

黄连阿胶汤：黄连清心火，适用于心火亢盛型失眠。

温胆汤：调理痰热内扰型失眠，伴口苦心烦。

2. 常用中成药

归脾丸：补益心脾，改善心脾两虚的健忘、面色萎黄。

天王补心丹：滋阴养血，针对阴虚血少的心悸、手足心热。

百乐眠胶囊：滋阴清热，适合肝郁阴虚型失眠。

心脾两虚：可选茯神、龙眼肉，辅以归脾丸。

肝郁化火：用柴胡、栀子疏肝，搭配丹栀逍遥丸。

心肾不交：远志、莲子芯交通心肾，或交泰丸（黄连+肉桂）。

痰湿内阻：茯苓、半夏健脾祛湿，配合二陈汤。

1. 配伍禁忌：朱砂等含重金属药材需慎用，避免长期服用。

2. 生活方式：中药需配合规律作息、情绪调节，如睡前避免辛辣刺激。

3. 个体差异：建议经中医辨证后用药，如阴虚火旺与气血不足的治法截然不同。

若需具体方剂或用量，可提供详细症状以便进一步推荐。