以前失眠最近怎么老困呢

我理解你最近的困扰。从失眠到突然变得容易犯困，这种转变确实会让人感到困惑和不安。让我帮你分析一下可能的原因：

1. 睡眠补偿机制：长期失眠后身体可能进入"补觉"模式，这是正常的生理反应

2. 作息紊乱：失眠可能打乱了你的生物钟，导致白天困倦

3. 情绪因素：压力、焦虑等情绪波动会影响睡眠质量

4. 季节变化：夏季高温也容易让人感到疲倦

建议你可以：

如果这种情况持续超过2周，建议可以到正规医院睡眠科就诊。需要我帮你查找附近的睡眠专科医院吗？或者你想聊聊最近生活中是否有特别的事情发生？