一、综合医院推荐
1. 四川大学华西医院心理卫生中心
优势：西南地区精神卫生诊疗标杆，配备多导睡眠监测仪等设备，采用药物+认知行为+物理治疗的综合方案，年接诊量居西南前列。
专家：孙学礼（一级专家，擅长睡眠障碍与焦虑抑郁）。
预约：通过“华西通APP”抢号，难度较高。
2. 四川省人民医院心身医学中心
优势：国际标准睡眠评估系统，中西医结合治疗（含针灸、生物反馈），定期开展睡眠健康讲座。
专家：周波（一级专家，擅长失眠及记忆减退）。
预约：线上预约便捷。
3. 成都市第一人民医院神经内科
优势：睡眠障碍专病门诊，注重睡眠卫生教育和认知行为治疗，适合轻症调理。
二、专科医院推荐
1. 成都市第四人民医院睡眠医学科
优势：精神卫生专科医院，独立睡眠监测病房，擅长焦虑/抑郁伴发的失眠，提供认知行为治疗（CBT-I）等非药物干预。
特色：阶梯式治疗模式，青少年及更年期失眠经验丰富。
2. 成都中医药大学附属医院神志病科
优势：中医特色突出，辨证施治（中药+针灸+耳穴压豆），适合抗拒西药或需长期调理者。
专家：刘晴晓（主治，中西医结合治疗）。
三、其他推荐
总医院神经内科：多学科协作，擅长顽固性失眠的经颅磁刺激等物理治疗。
成都西南儿童康复医院：儿童与成人睡眠障碍全覆盖，多维疗法（心理+物理+中西药）。
就诊建议
预约提示：华西医院号源紧张需提前蹲守，其他医院可通过公众号或线上平台预约。
注意事项：失眠伴焦虑/抑郁建议优先选择心理卫生专科（如华西心理卫生中心、成都四院）；倾向中医调理可考虑成都中医药大学附属医院。
以上医院均提供医保服务，具体科室及专家出诊时间建议通过官方渠道确认。
