失眠吃什么中药治愈好

根据中医理论，失眠（不寐症）需要根据具体证型辨证施治，不同体质和症状需选用不同的中药或方剂。以下是常见证型及对应的中药调理方案：

一、常见证型与对应方药

1. 肝火上炎型

2. 心脾两虚型

3. 阴虚火旺型

4. 痰热内扰型

二、常用单味中药推荐

1. 酸枣仁：养心安神，适合心肝阴血不足的失眠。

2. 百合：清心安神，适用于阴虚肺燥或心火偏亢。

3. 合欢皮：解郁安神，适合情志抑郁导致的失眠。

4. 琥珀粉/珍珠母：重镇安神，用于虚烦惊悸。

三、中成药选择

四、注意事项

1. 忌口：避免辛辣、温燥食物（如辣椒、羊肉），以免加重内火。

2. 个体差异：首乌藤等药物可能伤肝，需严格遵医嘱。

3. 避免擅自用药：如菊花、人参等需辨证使用，错误服用可能加重症状。

建议到正规中医机构辩证后用药，确保药证对应。轻度失眠可尝试单味药（如酸枣仁泡水），严重者需组合方剂治疗。