1. 浙江大学医学院附属第一医院-精神卫生科
优势：浙江省医学重点学科，拥有独立的睡眠障碍诊疗中心，采用多学科联合诊疗模式（如药物、心理、物理治疗结合）。尤其擅长顽固性失眠和睡眠呼吸障碍的诊治，临床疗效显著。
特色技术：多导睡眠监测、经颅磁刺激仪、认知行为疗法等。
2. 浙江大学医学院附属邵逸夫医院-精神卫生科
优势：综合运用药物、物理及心理治疗，对焦虑抑郁伴发的失眠有丰富经验，临床团队技术精湛。
特色服务：提供睡眠障碍的个性化治疗方案，包括工娱治疗等非药物干预。
3. 杭州市第七人民医院
优势：专科精神医院，睡眠医学科为市级重点学科，设有标准化睡眠病房及多导睡眠监测系统。擅长顽固性失眠的阶梯化治疗和团体认知行为疗法。
特色：国内首创“互联网+睡眠”慢病管理模式，年接诊量超5万人次。
4. 浙江省立同德医院
优势：中西医结合特色突出，擅长针灸、耳穴等传统疗法调理失眠，尤其对依赖患者有独特方案。
科研实力：参与制定中国失眠症诊疗指南。
5. 杭州市中医院
优势：中医特色显著，通过中药、针灸、五行音乐等调理慢性失眠，对肝郁、心脾两虚型失眠效果佳。
其他推荐
浙江医院：联合多科室成立睡眠障碍诊疗中心，专注老年失眠及认知功能障碍。
杭州城东医院：私立专科，提供个性化失眠诊疗，医生好评率较高（如贺玉岭、胡晨玲等）。
建议：若失眠伴随躯体疾病（如呼吸问题），优先选择综合医院（如浙一、浙二）；若需长期调理或偏好中医，可考虑省立同德或市中医院。
