每晚低烧失眠 每晚低烧失眠怎么办

一、常见原因分析

1. 感染性疾病

如肺结核（低热、盗汗、咳嗽）、上呼吸道感染（乏力、咳嗽）或慢性炎症（如肺炎），需通过血常规、胸片等检查确诊。

2. 内分泌或代谢异常

3. 自主神经功能紊乱

长期压力或焦虑会导致低热、失眠、头晕，需结合心理评估。

4. 环境或生活习惯

卧室温度过高、被褥过厚或睡前摄入咖啡因均可能诱发症状。

二、应对措施

（1）医学检查建议

（2）对症处理

（3）生活方式调整

（4）心理干预

三、何时就医？

出现以下情况需及时就诊：

建议首诊科室：发热门诊（排查感染）→ 神经内科/内分泌科（进一步分诊）。