夜间骨蒸盗汗失眠 蒸骨盗汗吃什么药

一、中成药调理

1. 滋阴降火类

2. 补肾敛汗类

3. 复合调理类

二、辅助疗法

1. 穴位按摩

按压阴郄穴（前臂掌侧腕横纹上0.5寸），可养阴清热、缓解盗汗失眠，睡前按摩效果更佳。

2. 外治疗法

3. 饮食调理

多食百合、银耳、山药等滋阴食材，避免辛辣刺激食物；虫草老鸭汤、雪梨银耳汤可辅助缓解骨蒸潮热。

三、注意事项

建议在中医师指导下结合体质选择方案，严重者需配合西医检查排除器质性疾病。