失眠梦多针灸用什么穴位

针对失眠多梦的针灸治疗，中医常通过调节气血阴阳、宁心安神来改善症状。以下是常用的穴位组合及辨证选穴建议：

一、核心穴位组合

1. 神门穴

位于腕横纹尺侧端，豌豆骨后方，是心经原穴，具有双向调节作用（补心气或泻心火），对各类失眠均有效，尤其适合心神不宁、多梦易醒的情况。

简便取穴法：从四五指指缝延长线与腕横纹交点处定位。

2. 百会穴

头顶正中，两耳尖连线中点，可醒脑开窍、调和阴阳，改善睡眠质量。

3. 安眠穴

经外奇穴，位于耳后风池与翳风穴连线中点，直接作用于镇静安神。

4. 三阴交

足内踝上3寸，肝脾肾三经交汇，养血安神，适合心脾两虚或心肾不交型失眠。

二、辨证加减穴位

三、特色疗法参考

1. 董氏奇穴

2. 刺血疗法

下午3-4点耳尖刺血，配合太阳穴、心俞、肾俞刺血，适用于顽固性多梦。

3. 耳穴贴压

皮质下、神门、心、肾等耳穴贴压王不留行籽，每日按摩。

注意事项

以上穴位可针刺或按摩，按摩时每个穴位按压3-5分钟，以酸胀感为宜。