失眠扎什么穴位 失眠扎针灸什么部位图
失眠治疗 2025-09-20 14:18
0
治疗失眠
www.shimianzheng.cn
一、核心治疗穴位
1. 百会穴
位置：头顶正中线与两耳尖连线的交点处^[1][2][5][16][18][19]^
功效：升阳固脱、安神醒脑，主治失眠、头痛、眩晕。
2. 神门穴
位置：腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱桡侧凹陷处^[1][5][6][16][17][19]^
功效：宁心安神，改善心悸、健忘及失眠。
3. 三阴交穴
位置：小腿内侧，内踝尖上3寸（约四横指），胫骨内侧缘后方^[3][5][6][10][16][19]^
功效：调和肝脾肾三经气血，缓解失眠多梦。
4. 安眠穴
位置：耳垂后方翳风穴与风池穴连线的中点
功效：镇静安神，专治失眠、头痛。
5. 照海穴
位置：足内侧，内踝尖下方凹陷处
功效：滋阴清热，调节阴阳平衡以助眠。
二、辅助穴位（根据证型配伍）
心肾不交型：加太溪、复溜穴
肝郁化火型：配太冲、行间穴
脾胃不和型：搭配足三里、内关穴
三、穴位示意图参考
1. [神门穴、内关穴位置图]
2. [百会穴、四神聪穴定位图]
3. [足部失眠穴（经外奇穴）示意图]
注意事项
针灸需由专业医师操作，避免自行施针。
治疗前需明确失眠证型，辨证取穴。
可能出现短暂局部疼痛或淤血，属正常反应。
如需更详细的穴位图解，可访问上述来源链接查看。
