失眠多吃睡不着

一、药物失效的可能原因

1. 耐药性形成：长期服用同种安定类药物可能导致大脑产生适应性，药效逐渐减弱，甚至出现"反跳性失眠"（停药后失眠加重）。

2. 未针对原发病治疗：若失眠由焦虑、抑郁、睡眠呼吸暂停等疾病引发，单纯依赖无法根治。中医认为胃不和、肝火旺等体质问题也会影响药效。

3. 用药方式不当：如自行增减药量、服药不规律或超过1个月未更换药物类型。

二、医学建议的调整方案

1. 联合用药

2. 非药物疗法

3. 生活方式干预

三、需警惕的风险

长期使用可能导致：

建议尽快到神经内科或睡眠专科就诊，通过多导睡眠监测等检查明确病因，制定个性化治疗方案。短期药物控制更应重视长期体质调理和睡眠习惯重建。