严重失眠是什么原因男性
失眠治疗 2025-09-17 09:180治疗失眠www.shimianzheng.cn
1. 心理因素
2. 生理与疾病因素
3. 生活习惯与环境
4. 其他潜在原因
建议：若失眠持续，需结合医学检查排除疾病，并通过心理咨询或调整生活习惯（如固定作息、减少咖啡因）改善。
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建议：若失眠持续，需结合医学检查排除疾病，并通过心理咨询或调整生活习惯（如固定作息、减少咖啡因）改善。