失眠头痛医院如何处理好

失眠治疗 2025-09-14 20:080治疗失眠www.shimianzheng.cn

详细问诊：医生会评估失眠与头痛的关联性，包括发作频率、持续时间、诱因（如压力、饮食、作息）以及伴随症状（如恶心、头晕）。

基础检查：可能包括血压监测、血液检查（排除贫血、甲状腺问题等）。

影像学检查：若怀疑器质性疾病（如脑血管病变），需进行头部CT或核磁共振（MRI）检查。

药物治疗：

失眠：短期可使用非苯二氮卓类药物（如唑吡坦、佐匹克隆）改善睡眠；长期失眠需结合抗焦虑/抑郁药物（如舍曲林）。

头痛：非甾体抗炎药（布洛芬）缓解症状，偏头痛可用曲坦类（佐米曲坦）或预防性药物（氟桂利嗪）。

非药物疗法：

认知行为治疗（CBT-I）：调整睡眠习惯，减少睡前刺激（如手机、咖啡）。

物理治疗：针灸、经颅磁刺激等可能对部分患者有效。

饮食管理：避免咖啡因、酒精，增加助眠食物（如猕猴桃、牛奶）。

环境优化：保持卧室安静、黑暗，固定作息时间。

定期复诊评估疗效，调整用药。

学习压力管理技巧（如冥想），减少头痛诱因。

若症状持续或加重，需进一步排查神经系统或内分泌疾病。