附近针灸失眠 针灸 失眠

一、常用治疗失眠的穴位

1. 百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处，可调节气血、宁神醒脑。

2. 神门穴：在腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，能养心安神、镇静催眠。

3. 三阴交穴：小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，可调理肝脾肾、安神助眠。

4. 安眠穴：翳风穴与风池穴连线的中点，直接作用于神经系统，镇静催眠效果显著。

5. 涌泉穴：足底屈足卷趾时最凹陷处，滋阴降火，适合心火亢盛型失眠。

二、注意事项

1. 专业操作：针灸需由专业医生进行，避免自行操作引发不良反应。

2. 个体化治疗：需根据失眠类型（如心脾两虚、肝阳上亢等）辨证选穴。

3. 疗程与频率：一般10-15次为一疗程，每周2-3次，具体需医生评估。

4. 禁忌人群：凝血功能障碍、传染病患者不宜针灸。

三、推荐医院（北京地区）

1. 中国中医科学院西苑医院针灸科：全国最早成立的针灸科之一，擅长失眠等病症。

2. 中国中医科学院广安门医院针灸科：规模大，技术全面，含八芒针等特色疗法。

3. 首都医科大学附属北京中医医院针灸科：国家临床重点专科，提供全程诊疗服务。

四、辅助建议

如需具体医院地址或预约信息，可进一步提供所在区域以便筛选。