45岁男人头晕晚上失眠

一、常见病因分析

1. 肝阳上亢/肝郁气滞

中医认为长期情绪压力或肝火旺盛可能导致头晕、失眠多梦，伴随易怒、胁肋胀痛等症状。肝郁化火会扰动心神，造成入睡困难或早醒。

2. 气血不足或痰湿内阻

脾虚运化失调可能导致气血不足，脑部供血不足引发头晕；痰湿阻滞经络时，可能出现头沉、胸闷、失眠伴多梦，舌苔常显厚腻。

3. 高血压或血管问题

中年男性需警惕高血压或颈动脉狭窄引起的脑供血不足，表现为头晕（尤其晨起时）、耳鸣，可能伴随血压波动。

4. 植物神经功能紊乱

长期焦虑或作息紊乱可能导致植物神经失调，出现失眠、早醒、头晕目眩，部分患者伴有心慌或手脚冰凉。

二、应对建议

1. 生活方式调整

2. 中医调理参考

3. 及时就医检查

三、注意事项

以上建议需根据个体情况调整，若症状持续两周未缓解，请尽快专科就诊。