吃失眠过量会影响失眠吗

失眠治疗 2025-09-03 16:400治疗失眠www.shimianzheng.cn

过量服用（失眠药）不仅不会改善失眠问题，反而可能加重睡眠障碍并引发一系列严重副作用。以下是具体影响和相关风险：

过量服用可能导致中枢神经系统过度抑制，出现嗜睡、头晕、反应迟钝等症状，但实际睡眠质量会显著下降。部分患者会出现"宿醉效应"，即次日昏沉、注意力不集中，甚至因药物蓄积导致白天持续困倦。

依赖性：长期过量服用会使身体产生依赖，停药后可能出现戒断反应（如焦虑、失眠反弹、幻觉等），形成恶性循环。

耐受性：随着用药量增加，药效逐渐减弱，患者可能需要更高剂量才能入睡，进一步加剧健康风险。

神经系统：过量用药可能损伤认知功能，导致记忆力减退、情绪异常（如抑郁）。

呼吸抑制：大剂量服用可能抑制呼吸中枢，严重时可危及生命。

肝肾负担：药物代谢会加重肝肾负担，长期过量可能导致肝肾功能异常或衰竭。

意外伤害：肌肉松弛作用可能增加跌倒风险，尤其对老年人。

心理影响：长期依赖药物可能引发对治疗的消极认知，加重心理负担。

若存在失眠问题，应避免自行调整药量，需在医生指导下逐步调整用药方案，并结合认知行为疗法等非药物干预措施。如已出现过量服用情况，需立即就医处理。