经期失眠吃什么补血药

失眠治疗 2025-09-03 13:370治疗失眠www.shimianzheng.cn

1. 安神补血类

安神补脑液：适用于气血两亏引起的失眠，具有生精补髓、益气养血的功效。

乌灵胶囊：补肾健脑、养心安神，适合心肾不交型失眠。

养血安神片：含当归、酸枣仁等成分，可补血安神，改善睡眠质量。

2. 气血双补类

八珍益母丸：益气养血、活血调经，适用于气血两虚兼血瘀的月经不调及失眠。

乌鸡白凤丸：补气养血，调理气血不足导致的月经紊乱和失眠。

复方阿胶浆：含阿胶、红参，补气血效果显著，适合血虚萎黄、心悸失眠者。

3. 活血化瘀类

血府逐瘀胶囊：若失眠伴随经量少、脸色发青，可活血祛瘀、改善气血运行。

1. 阿胶：滋阴补血，润燥止血，适合血虚失眠、心烦不眠者。

2. 当归：补血调经，改善血虚引起的眩晕、心悸及失眠。

3. 龙眼肉：补益心脾，养血安神，可缓解气血不足型失眠。

1. 用药时机：补血药如阿胶、当归等建议避开经量高峰期，以免增加出血风险。

2. 饮食辅助：经期可搭配红枣、桂圆等食物补气血，睡前饮用温牛奶或蜂蜜水辅助安神。

3. 个体差异：需中医辨证后用药，如肝火扰心型失眠需搭配逍遥丸等疏肝药物。

建议在医生指导下选择药物，避免自行用药导致不良反应。