失眠会导致左胳膊上臂疼

1. 肌肉紧张与劳损

失眠时，身体长期处于紧张状态，尤其是肩颈和上肢肌肉持续收缩，导致乳酸堆积和局部缺血，引发酸痛感。若白天存在过度使用手臂（如提重物、长时间电脑操作），夜间肌肉修复不足会加剧疼痛。

2. 神经压迫或颈椎问题

颈椎病或神经根受压（如椎间盘突出）可能刺激颈神经，疼痛可放射至左臂上臂。失眠时不良睡姿（如侧卧压迫）会加重神经压迫症状，形成“疼痛-失眠”恶性循环。

3. 血液循环与血管因素

失眠可能导致交感神经兴奋，引起血管收缩，上肢血流减少。若合并动脉硬化或胸廓出口综合征，左臂可能出现缺血性疼痛，夜间尤为明显。

4. 心理与内分泌影响

长期失眠会升高皮质醇水平，增强痛觉敏感性，同时焦虑、抑郁等情绪障碍可能通过中枢敏化机制放大疼痛感知。

建议措施

若症状反复发作，建议结合影像学检查（如颈椎MRI）和神经功能评估，以明确病因。