失眠脱发偏方失眠脱发的中药处方

失眠治疗 2025-08-19 08:020治疗失眠www.shimianzheng.cn

针对失眠脱发问题,中医常从气血不足、肝肾亏虚等角度辨证施治,结合搜索结果中的多个方剂,整理以下调理方案供参考:

一、经典方剂推荐

1. 酸枣仁汤

源自张仲景,主治"虚劳虚烦不得眠",以炒酸枣仁为主药(生熟同用可双向调节失眠),配伍川芎、甘草,具有敛摄神魂、补胆虚安眠的功效,尤其适合长期熬夜导致的失眠脱发。

2. 四物汤加减方

被誉为"妇科第一方",含白芍、熟地黄、川芎、当归,通过补血活血改善气血不足引起的脱发。建议女性月经后服用,需煎煮30分钟。

3. 健脾补肾综合方

含黄芪、枸杞、当归、桃仁、红花等十余味药材,兼顾健脾补气(黄芪)、滋补肝肾(枸杞)、补血活血(当归、桃仁红花),适合气血两虚伴皮肤暗淡者。

二、辨证分型调理

根据中医分型,失眠脱发需结合具体症状选择方案:

  • 心肝血虚型:山萸肉+酸枣仁汤,辅以龙骨、牡蛎镇心安神,改善健忘、头晕及脱发。
  • 肾虚型:菟丝子、枸杞子、桑葚煮水,适合腰膝酸软、耳鸣的肾亏脱发。
  • 心脾两虚型:归脾丸加减,调理脾胃虚寒引发的失眠。
  • 三、日常调理建议

    1. 作息调整:所有方剂均强调避免熬夜,否则会耗伤气血。

    2. 简易茶饮:气血虚脱发可饮山楂侧柏叶茶,肾虚者可用菟丝子枸杞茶。

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