更年期失眠失眠吃什么药

失眠治疗 2025-08-15 09:310治疗失眠www.shimianzheng.cn

1. 肝肾阴虚型

症状：潮热盗汗、头晕耳鸣、腰膝酸软、五心烦热。

推荐药物：左归丸、知柏地黄丸、坤宝丸（滋补肝肾、清热安神）。

若兼有肝郁化火（烦躁易怒、胸胁胀痛），可搭配加味逍遥丸疏肝健脾。

2. 心血不足型

症状：心悸健忘、多梦易醒、面色苍白。

推荐药物：天王补心丹、柏子养心丸（补气养血安神），但后者含朱砂不宜长期服用。

心脾两虚者可选归脾丸或人参归脾丸（益气补血）。

3. 阴虚火旺型

症状：失眠多梦、手脚心热、口干舌红。

推荐药物：养血安神丸、宁心安神胶囊（滋阴降火）。

1. ：如艾司唑仑、佐匹克隆（短期缓解严重失眠，但需避免依赖）。

2. 调节神经药物：谷维素+维生素B1（改善植物神经紊乱，副作用较小）。

3. 抗焦虑抑郁药：如草酸艾司西酞普兰（适用于情绪障碍引发的失眠）。

1. 生活习惯：避免睡前饮酒、咖啡因，保持规律作息，适当运动（如太极拳）。

2. 中医外治法：泡脚后按摩涌泉穴（促进心肾相交），或饮用酸枣仁茶、玫瑰花茶。

3. 心理调节：通过冥想、倾诉缓解压力，必要时寻求心理咨询。

注意事项：中成药需辨证施治，建议咨询中医师；西药需严格遵医嘱，避免自行调整剂量。若症状持续加重，应及时就医排查其他病因。