轻微失眠要吃什么药最好

一、中成药（适合体质调理或情绪相关失眠）

1. 解郁安神颗粒

适用于情志不畅、肝郁气滞导致的失眠，表现为心烦、焦虑、健忘等，具有疏肝解郁、安神定志的作用。

2. 心神宁片

针对心肝血虚型失眠，如多梦伴疲倦、食欲不振，可养血除烦、宁心安神。

3. 乌灵胶囊

若失眠伴随腰膝酸软、耳鸣健忘，可能为心肾不交，此药可补肾健脑、养心安神。

二、西药（短期缓解，需谨慎使用）

1. 非苯二氮卓类药物（如唑吡坦、佐匹克隆）

起效快、半衰期短，适合入睡困难者，副作用较少（如轻微头痛或口干），但需避免长期使用。

2. 苯二氮卓类药物（如艾司唑仑）

适用于早醒或睡眠维持困难，但可能引起次日嗜睡或依赖性，老年人慎用。

注意事项

若症状持续或加重，建议咨询医生明确病因后再用药。