韭黄炒牛肉
失眠的原因 2025-05-01 05:560治疗失眠www.shimianzheng.cn
这道美味的菜肴以韭黄和牛肉为主料,让人垂涎欲滴。让我们一起来看看如何制作吧。
所需主料为韭黄150克、牛肉克。还需要青椒和小米椒各2个、蚝油、豆瓣酱、生抽、水淀粉等调料。为了增添口感,我们还需要适量的蒜、姜、植物油和盐。
制作过程如下:
将新鲜的牛肉冲洗干净,切成细丝。接着,用盐、胡椒粉、蚝油、水淀粉、生抽和豆瓣酱进行腌制,腌制时间为30分钟,让牛肉充分吸收调料的味道。
接下来,将韭黄和辣椒用水冲洗干净,浸泡10分钟。然后将韭黄切成3厘米左右的段,姜蒜备用。
热锅凉油,待油温烧至九层热时,放入腌制好的牛肉翻炒至断生,盛出备用。
重新烧热锅,倒入适量的植物油,待油温五层热时,放入姜蒜和辣椒炒香。然后迅速放入韭黄翻炒至断生,加入适量的盐调味。
将之前炒好的牛肉倒入锅中,翻炒片刻,让两者充分融合。此刻,牛肉的鲜嫩与韭黄的清香相互交织,让人忍不住要品尝一口。
现在,一道色香味俱佳的韭黄炒牛肉已经完成了。盛出装盘,即可享用。看着这道菜肴,不禁让人垂涎三尺,忍不住要品尝其美味。
失眠的原因
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