来例假能带套办事吗

在一个朦胧的时段，我难以分辨是月经的第三天还是第四天，我们同房了。那时，我的月经虽然已经接近尾声，但血液仍是鲜红的，量不多，或许一天只需要三个护垫就足以应对。在那一刻，进入的瞬间感受到子宫的收缩带来的疼痛，过程并不长，很快便结束了。套套上残留的碎片以及随后的流血让我陷入了恐慌，那是一种鲜明的恐惧，让我心跳加速。

我清楚地记得，那一刻的鲜血让我无比恐惧。我以为可能是自己身体出现了问题，是不是得了子宫内膜异位或者其他什么疾病。这种恐惧在2021年9月10号再次被放大，那时我的月经提前了四天到来，而且只持续了一天。月经前的坠感以及这突如其来的变化，更让我心惊胆战。我去了镇卫生院，医生询问了我近期的压力、熬夜等情况，我也意识到这可能是原因，但内心的恐惧并未因此而减少。

我现在非常后悔在经期同房，我知道这是我的错误。我现在只想找到弥补的方法，想知道如何检查自己的身体是否出了问题。事情已经过去一个多月，我仍然感到非常害怕。我想找到懂这个的朋友，或者有过类似经历的女性，给我一些建议。

你是否也有过类似的经历？你是否知道该如何检查自己的身体，确认是否健康？我真的非常需要你的帮助。在此，我真诚地请求有相同经历或了解这方面知识的女性朋友们，能给我一些建议和指导。我现在真的很害怕，希望我能得到你们的帮助。