金银花苦瓜汤 明目饮食

工艺煮之苦瓜金银花汤

夏日炎炎，一道清新解暑的汤品是必不可少的。今天，我们就来制作一道具有悠久历史的苦瓜金银花汤，让你在品味美味的享受健康。

主要食材：

新鲜的苦瓜200克，它带有独特的苦涩味道，是夏日的清凉佳品。

辅助材料：

金银花15克，这一草本植物以其独特的芳香和药用价值广受欢迎。

烹饪工艺流程：

1. 将苦瓜洗净，切开后去除内部的籽瓤。

2. 然后，将处理好的苦瓜与金银花一同放入锅中。

3. 加入适量的清水，用小火慢慢地煎汤。

4. 煮制过程中，你可以闻到苦瓜与金银花交织的清香，让人心旷神怡。

5. 煮好后，就可以享用了。

健康小贴士：

这道苦瓜金银花汤具有清心祛火、利尿通淋、明目解毒的功效。在炎热的夏天，它能有效地缓解烦渴、眼睛红肿等症状，是家庭必备的健康汤品。

当你品尝这道汤时，不仅可以感受到苦瓜的清新与金银花的芳香，还能在舌尖上感受到健康的力量。让我们一起享受这道美味的汤品，度过一个健康的夏天吧！