性生活不美满会导致女性失眠

　　女性带来的影响不仅仅是女性个人，还对家庭生活造成不小的问题。生活中，哪些会导致女性失眠的原因呢?接下来是专家对女性失眠的原因的详细介绍。

　　感情过于细腻女性细心、追求完美、感情较脆弱等性格特点，也使得她们更易发生失眠的原因。女人性格往往趋于内向，情感更丰富，对情感的体验也更细腻、敏锐，所以容易“多思多虑”，这些都成为导致女性失眠的原因。

　　激素分泌失调女性处于经期、孕期和更年期时，体内雌激素和孕激素水平的变化都会对睡眠造成影响。比如在孕期，刚开始怀孕1-3个月，由于体内黄体酮水平的增加使孕妇产生困倦感，夜尿次数增加，睡眠紊乱开始发生;怀孕4-6个月后，黄体酮水平上升减缓，孕妇睡眠质量比前3个月要好，但仍比怀孕前要差。这也是常见的失眠的原因。

　　性生活不当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到肉欲的发泄之时，神经系统便处于高度的亢奋状态，不安、烦躁，于是失眠便接踵而来。由于女性在***过程中比男子更难达到完美和谐的程度，这样，女性更容易产生失眠。